だめを。のパチンコ•パチスロのやめ方研究

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資格勉強が禁パチに最適な4つの理由

私が実践している『パチンコ パチスロのやめる方法』の一つに、
「資格勉強をする」というものがあります。

suzume.jpg

photo by びすこってぃ

実はこれ、かなりオススメの方法です。
一体どの辺がオススメなのか考えをまとめていきたいと思います。

1、中期的な目標が出来る


パチンコをやめようと心に誓い、
実際に禁パチを始めてみたものの、
空いた時間を持て余してしまい、
またパチンコに行ってしまった。
なんてことは皆さんも経験があると思います。

パチンコをやめると同時に新たな夢を持ち、
空いた時間をその夢を実現するために使うことが、
一番理想的だと言えます。

しかし、実際はそんなうまく夢や目標が見つかるはずもなく、
禁パチを挫折するパターンが多いのではないでしょうか。


今回のテーマである資格勉強の第一のメリットは、
資格テストを受ける日が決まっている点です。

つまり、すでにゴールが設けれているのです。
轢かれたレールがそこにはあって、
私たちはそれを利用するだけなのです。


いきなりパチンコを一生やめる!
と息巻いても実際は長続きしません。
それは禁パチを機に、
新たに始めた趣味や習慣でも同じことです。

つまり、ゴールラインが全く見えない、
果てしない先に目標を置いても、
すぐにモチベーションが下がってしまうのです。


その点、資格勉強はゴールが見えています。
資格テストを受ける日、つまり試験日を
一つのゴールとして設定し、そこから逆算して、
日々の計画を立てることができるのです。



ただ一年間といった比較的長い
勉強期間を持つ場合は注意が必要です。
モチベーションの維持が難しくなるからです。


そうですね、まずは三ヶ月〜半年先に
試験日がある資格を選ぶと良いと思います。
まずはその目標(試験)に向かって計画をたて、
日々の勉強を進めて行くと良いでしょう。



2、資格勉強は意志力を鍛える効果がある



科学的に証明されているわけではないですが、
資格勉強は自分の意志力を鍛える効果があると考えています。


目標の設定

計画の立案

計画の実行



というスキームの中身を資格取得に向けて
誰に言われたわけではなく、
自分自身で考えていくわけです。


この計画通りに実行するか否かは、まさに自分次第。
自分の意志を強く持ち実行していかねばなりません。

つまりこの資格勉強を地道に続けることができれば、
自分の意志力を鍛えることに繋がっていくのです。

さらに言わせてもらえば、
実はこのスキームはパチンコをやめる上でも非常に有効なものです。


目標の設定「パチンコをやめる」

計画の立案「パチンコ以外の趣味をつくる」

計画の実行「料理教室に通う」


このように具体的な行動にブレイクダウンできるのがポイントです。
パチンコをやめようという強い気持ちも大事ですが、
気持ちだけではなく具体的な行動計画がなければ、
禁パチは実現できません。


資格勉強を通して、
目標を立てて(実際には色々な資格から目標となるものを選び)、
そこに到達する為に計画を立案し、
日々、その計画を実行していくというスキームは、
禁パチの為のスキームと全く言っていいほど同じものなのです。



資格勉強をしながら、
パチンコに対する抵抗力が身につくわけですから、
こんな良いことはないのです。



3、脳を使っているという実感を感じることができる



勉強というと拒否感を覚える方も多いと思いますが、
実際やってみると非常に面白く感じます。


それはやはり脳を使っているという実感が得れるからだと思います。
パチンコにハマって来た私たちは、
長時間頭を使わず、液晶を眺めてハンドルを握り続けて来たわけです。
この間、私たちは考えることをやめてしまい、思考は停止しているのです。


資格勉強をして頭をフル回転させ、脳を使っていくと
なぜか楽しい気分になっていきます。

それはそうですよね、脳を使って、
活性化させる行動を取っているわけですから、
自分自身が楽しく感じるような精神物質が分泌されても、
何らおかしくないのです。

そして、自分の為に時間を使っているわけなので
非常に有意義な気持ちが感じられます。




4、資格を取る事自体にメリットがある



もし目標が達成され資格を取得出来た場合、
そこには最大のメリットが待っています。

資格を取得することで、自信を回復することができ、
自分の人生の新たな一歩を踏み出すことができるのです。

今までパチンコにはまり、怠惰な生活を送って来ました。
自暴自棄になり、生きる意味も失ってしまった時もありました。

しかし、資格が取得出来た時、それが一つの成功体験となり、
今までの生活から脱却し、新たな一歩を踏み出せたんだ、
という実感を得ることが出来ます。

そして、合格通知や認定証も手元に届き、
目に見えた変化も感じ取ることができます。

さらに資格を取得することで、
社会的にも認められるの可能性があるのです。
この資格取得をきっかけに新たな職が見つかったり、
現在の企業や学校で表彰される場合もあります。

つまり、設定したゴールをクリア出来れば、
自分の内面の成長と外的環境の変化の両面を
感じることが出来るのです。





いかがでしたでしょうか。
資格試験はパチンコをやめる方法の
具体的な行動計画としては最適だと考えています。

もちろん、パチンコに行きたくなる衝動との葛藤が
これでゼロになるわけではありません。
ただ日々の目標、行動計画が決まれば、
その衝動は幾分か弱くなっていくものです。

また、試験は合格もあれば、不合格もあります。
不合格になったからと言って、決してそこで諦めないでください。
一番怖いことは一度の失敗で全てを投げ出すことです。

資格勉強を誰でも簡単に始めることができます。
禁パチプログラムとして是非スタートしてみてください。


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プロフィール

だめを。

Author:だめを。
東京で働くアラサーサラリーマンです。
パチンコ・パチスロ歴10年。
パチンコ依存症からの脱却を目指し、
日々奮闘中です!!


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